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スマートフォンを長時間使用する方が増え、比較的若い方でも猫背となっている方が多いです。背中が丸くなった姿勢は肩甲骨の間の筋肉が機能低下を起こし、胸筋の短縮により肩が前に出やすくなります。これらの症状は、日常的なストレッチと、適度な運動により改善される場合がございます。施術も重要ですが、日常生活における姿勢や動作の見直しも症状の早期改善には必須となります。