やはり肩こり、首コリ

やはりコンスタントに多いのが肩こり、首コリですね。

 

こんにちは。大和整骨院をの太田です。

 

腰痛に続いて多いので肩こり、首コリですね。当院に来られる患者さんの4人に1人がこの肩こり、首コリです。

 

どうしても日常生活で（仕事も含め）前傾にしていることが多くなる姿勢が崩れ、頭を支える首、肩に負担がかかり筋肉が疲労してしまします。

 

その首、肩（肩甲骨から上の部分）を支えているのが腰部となっています。腰部それ以外にも多く部位の影響を受ける為、痛める人が多いのです。

 

話を戻します。

 

だから首、肩の痛みの軽減は血行を良くすることも含め筋肉を少しでも動かし、筋肉を固くしないように心がけ自分で出来る人は自分のペースで、

 

出来ない人は当院を頼って下さい。ご相談お待ちしてます。